2023年11月27日（月）/ お知らせ
親子でエアロを楽しもう（コアラクラブ）
親子でエアロを楽しもう（コアラクラブ）
今日のコアラクラブは、親子でエアロビクスを楽しもう！ということで、ジャンボリーミッキー♬を踊ったり、テニスボールを使って身体をほぐすストレッチを教えて頂きました。
小さなお子さんも一緒に参加しながら、の楽しい時間になりましたね。
普段お子さんを抱っこしたりおんぶしたり、また寒くなり身体が固くなりがちな季節です。
疲れたお母さんの身体が少しでも楽になると嬉しいですね。
ぜひ、お家でもやってみて下さいね。
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